ブルーベリーやルテインに効果はないの？
サプリを飲んでも効果がない…
たくさんあるブルーベリーやルテインを配合したサプリを「いろいろ飲んでも効果がない」との声は非常に多いです。
- 成分の配合量が少なくて効果がない
- 高くて飲み続けられなかった
- たくさんのサプリを飲むのが大変
目のかすみやぼやけは諦めるしかないのかな・・・
いえいえそんなことありません。
ブルーベリーやルテインサプリを飲んでも効果がなかったのには、ちゃんと理由があるんです。
- 成分の配合量が少なくて効果がない
→ 配合量が多いものを飲む - 高くて飲み続けられなかった
→ 1日当たりの価格が安いものにする - たくさんのサプリを飲むのが大変
→ 1日1回1粒のサプリを選ぶ
このようなサプリの選び方をすれば、ブルーベリーやルテインのサプリの見るチカラ改善効果※を感じられるでしょう。※機能性関与成分（ルテイン・ゼアキサンチン）の機能によるコントラスト感度改善サポート
さらにいえば、サプリにGABAや亜鉛といった仕事や勉強による一時的な指針的ストレスや疲労感軽減成分もあれば、バッチリです。
この記事では、この条件を満たすサプリを紹介しているので参考にしてみてください。
ルテイン配合サプリ5つの比較表
| サプリ名 |  めぐみのルテイン30 |  |  | 一望百景 | めなり極 |
| おすすめ度 | ★★★★★ | ★★★★☆ | ★★★★☆ | ★★★☆☆ | ★★☆☆☆ |
| ルテイン | 30mg | 10mg | 16mg | 20mg | 12mg |
| ゼアキサンチン | 2mg | 2mg | 16mg | ー | ー |
| ビルベリー | ー | ー | 264mg | ー | 58mg |
| その他成分 | GABA：28mg | ー | 亜鉛 アスタキサンチン ビタミンなど | ビタミン類 | クロセチン アスタキサンチン |
| 内容量 | 30粒 | 62粒 | 60粒 | 30粒 | 60粒 |
| 1日分の量 | 1粒 | 1粒 | 2粒 | 1粒 | 2粒 |
| 料金（初回） | 972円 | 2,700円 | 3,980円 | 1,749円 | 980円 |
| 料金（2ヶ月目～） | 2,332円 | 5,400円 | 5,378円 | 1,749円 | 3,719円 |
| 送料 | 無料 | 無料 | 無料 | 660円 条件付きで無料 | 無料 |
| 特典 | 重炭酸入浴剤 | ー | 15日返金保証 | 30日返金保証 | めぐりズム 30日返金保証 |
| 1日当たりの料金 | 78円 | 87円 | 179円 | 80円 （送料込） | 123円 |
| 公式ページ | めぐみのルテイン30 公式ページ | 公式ページ | 公式ページ | 一望百景 公式ページ | めなり極 公式ページ |
それぞれ定期コースに回数の縛りはなく、自由に解約できます。発送前に解約が必要なものもあるので、販売ページでよく確認しましょう。
わたしにぴったりなルテインサプリはどれ？
ルテインサプリを5つ紹介しましたが、大事なのは
自分に最適なのはどのサプリ？
何を選ぶ基準にしたらいいの？
ということですよね。そのため、重視したい項目によって最適な商品を紹介します。
- コスパがよくて、たくさんルテインが入ってるものがいい
→めぐみのルテイン30 - コスパそこそこでも、口に入れるサプリだから大手が安心
→ロートV5アクトビジョン
- 成分配合量が多く、とにかく品質にこだわりたい
→Eyepa（アイ―パ）
コスパがよくて、たくさんルテインが入ってるものがいい人は・・・
めぐみのルテイン30
めぐみのルテイン30には、ルテインが30mgも入っています。
それなのに、1日当たりの値段は相場の半額と非常にリーズナブルで、初回が972円と試しやすい価格であることも嬉しいポイントです。
ほかのサプリが1日2粒であるのに対して、めぐみのルテイン30は1日1粒で済むことも、たくさんのサプリを飲むことが面倒な人にはありがたいでしょう。
なお、定期コースでも回数の縛りはないため、安心して初回価格で試せます。
コスパよくたくさんの成分が入ったサプリを飲んで、かすみ目や疲れ目をなんとかしたい人には、めぐみのルテイン30をおすすめします。
コスパそこそこでも、口に入れるサプリだから大手が安心な人は・・・
ロートV5アクトビジョン
ロートV5アクトビジョンには、ルテイン10mg、ゼアキサンチン2mgという十分な量が入っています。
大手製薬会社のロート製薬が作っているサプリで、サプリとしての安心感は抜群です。
ルテイン10mgとゼアキサンチン2mgの黄金比で、見るチカラ改善※のアプローチを実現しています。※機能性関与成分（ルテイン・ゼアキサンチン）の機能によるコントラスト感度改善サポート
コスパはそこそこでも、大手製薬会社のロート製薬のサプリで安心してルテインを飲みたい人にはロートV5アクトビジョンが向いています。
値段が高くても、とにかく多くの成分が入っているものが嬉しい人は・・・
アイーパ
アイーパはルテイン16mg、ゼアキサンチン16mg、ビルベリー264mgという圧倒的な成分量がその特徴です。
ほかのサプリにはないほどの量が配合されているため、このサプリだけでひとみケアに優しい成分がたくさんとれます。
亜鉛やビタミンなども配合しているため、ビタミンサプリを減らせる可能性もあります。
その分やや1日当たりのコストが大きいので、成分配合量が多く、品質にこだわったサプリを飲みたい人は、アイ―パを選択肢に入れましょう。
当サイトのイチオシのサプリはコスパ最高のめぐみのルテイン30
めぐみのルテイン30は配合成分量に対してとにかくコスパが最高です。
- ルテイン 30mg
- ゼアキサンチン 2mg
- GABA 28mg
これだけ入ってて1日たった78円しかかからないのは、ほかのサプリには真似できません。
どのサプリにしようか悩んだら、まずはコスパ最高で成分がたくさん配合されているめぐみのルテイン30でルテインサプリの効果を確かめてみましょう。
